気づいたら自主開催のサタデーヨガのことしか書いていない。 全くマイペースな更新。。 インスタの方もゆるゆる更新で、たるんでますね..！ 実は今、週に1度「陰ヨガ」の講座を受けに行っておりまして。 初めて陰ヨガを受けたとき、ものすごいリラックス効果を感じて、これはただのヨガで...